Зөвлөгөө

Мандал өргөхийн утга учир

Мандал өргөх ёс бол өнгөрсөн, одоо, ирээдүй гурван цагийн буянаа туулсан бодийн угт зориулан өргөж буй зан үйл юм. Ямарваа буянт үйл үйлдсэнийхээ дараа уг…

Шинэ вирусээс яаж “зугтах” вэ

Амьсгалын замын цочмог халдварууд маш аюултай, эмч нар л “энгийн” ханиад, томуу мэтээр эерүүлдэг болохоос. Бидний сайн “танил” томууны…

Ногоон цай эрүүл мэндэд тустай

Ногоон цайг долоо хоногт хамгийн багадаа гурван удаа ууснаар зүрх судасны өвчнөөр нас барах магадлал буурч, урт удаан, эрүүл амьдрахын эхлэл болдгийг нэгэн…